注意：禅定中出现任何境都不是实相。不惊不怖，不喜不攀。
		都是自性本心幻象 手机设定个闹钟（声音可以调轻些），可以循序渐进，30分钟、45分钟、1小时。。。 三宝 发布于：2017.2.26 22:04:57    修改于：2017.2.26 22:22:11   我来解释  2017.2.26 22:04:57
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