一、 心态或认知
1、得失
人生宛若棋局，举棋不定，全因患得患失，选择之难，难在舍得，选择之易，易在知足。
2、苦难
越是可以坦然的接受就越是可以超越它的存在。逃避只能换来雪上加霜的结果。
3、生命
生命何其短暂，珍贵！跃出情欲束缚，会当凌绝顶，一览众山小。专注于实现梦想，才不罔此生。
4、成功
成功是一种超越平庸的心态，是一种积极进取的精神，是一个汇聚优秀特质的自我，是敢于战胜一切困难，勇于实现理想和目标的人生境界。追求卓越，自然自我。只要有梦想一切皆有可能。
5、做事
想做一件事情会找一种方法，不想做会找一个借口。
6、生活
对生活中的酸甜苦辣，要正面面对（客观的认知），坦然接受（宽广的胸怀），将坏的一面最小化，将好的一面最大化。
7、魄力
有魄力，无所谓。魄力的正面是代价，背面是希望。如何面对问题，往往取决于对得失的权衡和对未来的信心！！！天堂和地狱的门口同样放着一块牌子：懦夫止步！
8、梦想
梦想是用来实现的，而不是用来放在心头装饰自己的。今天的一切尽管酸甜苦辣都有，但它毕竟真实，只有认真的面对今天，着手做好今天的事情，才能逐步创造出美好的明天。
9、自信
信念永无敌，真心长久远。自信源自于心，源自自己对自己能力和潜能的信任。源自于对事情智慧的谋划。“用心”！
10、减负
优化扬弃，循环上升！
11、关系
学而不思则罔，思而不学则待，智而不用则空，用而不智则败！
12、思想
在思想面前人如同一部机器，思想决定了人的思维，行为，习惯等。只有不断的凝练思想，才能获得更多的智慧，才能使自己的心灵获得安宁。
13、练习
勤能补拙，熟能生巧！
14、取舍
并不是随便有一个想法就可以称为是好的思想，思想是和现实紧密联系的，所以要用是否有利于来衡量它的价值。
15、方法
目的有一个，而方法却有很多，哪一个最有利于自己，就选哪一个，在方法面前不要拘谨，否则方法将还给你一个叫做“无能”的称呼。
以无限为有限，以无法为有法！
16、资源
资源的价值往往不在于拥有多少，而在于有效的利用多少！
17、智慧
每天用心的积累新知，日久则增长无限的智慧，因智慧而强大，因强大而战胜一切困难。
18、磨练
十年磨一剑，一剑倚天寒。
天将降大事于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所谓，增益其所不能。
宝剑峰从磨练出，梅花香自苦寒来！
磨练，永远要保持对不幸的乐观态度，从中汲取人生宝贵的经验。磨练，要永远不断的学习，充实自己的才智，德才兼备从日积月累的生活中来。相对于自己的修为来说，不幸实在是一种幸运，学习实在是最好的引航。
书到用时方恨少，智慧也一样的，等到需要的时候才发现不足，往往于事无补。
19、凡事预则立，不预则废。
做就追求最好，不做就等闲视之。在做与不做之间徘徊，往往使很多事情都缩水了。
20、生活
无论何时只要生命存在，生活永远都是现在进行时，永远都离不开酸甜苦辣的日子，总有些另我们得意的事情，也总有些让人失望的事情，关键是不要被他们左右了，不已物喜，不已己悲，终日得意忘形和郁郁寡欢都不是好事。所以要适当的调节自己，正确的面对事情，正确的处理事情，生活因我而精彩！
二、 方法
1、反思
条件互换。当一种思想会使自己陷入低谷的时候，就选用另一种与之相对立的思想来支配自己。
2、定位
人的心理定位很重要，想象中自己是什么样的人，往往就会产生什么样的举动。善用定位，即不要让其产生反作用僵化自己，又要使它为自己服务，产生良好的行为习惯。
3、公式
明确的目标＋最佳方案＋适时行动＋继续努力！
4、思维
头脑要灵活一点，不要受过多的限制，限制越多越僵硬，限制越少思维月灵活。
5、对人
己所不欲勿施于人。
子非鱼，安知鱼之乐乎？
不要用自己的思想去衡量别人。
人是有很多共性的，所以要尊重对方要向尊重自己一样，人是有很多不同的，所以要多站在对方的立场上考虑问题，投其所好。让这些为创造良好的人际关系服务，为自己的目的服务。（适度）。
6、关键
许多问题，都是互相联系的，做事情要主次分明，不要眉毛胡子一把抓，只要把握最关键的一环，其它的问题也就可以控制。
7、做事
做正确的事，正确的做事。
8、静、俭、聚、德、才。
9、闭目养神、闭嘴养气、不思养精。
10、别让沉默葬送婚姻
婚后沉默症，由于放松、疲于奔命、面子，阻碍双方沟通，严重影响感情，最终将爱情送入雷区。婚姻的动机是爱情，基点是家庭，目的是幸福。不要让爱迷失方向。
11、纲举目张
安排事情要向渔网，即要有横向的点，又要有纵向的线，同时兼顾相互之间的联系。
12、情绪
情绪是用来控制的，要让它发挥积极的作用。保持饱满柔顺，如太极拳，要善于疏导，控制。
13、专注
14、前进性
设立计划，按计划做事。养成良好的习惯。形同海尔的OEC，日清日高，日事日闭。每天，每周，每月，每年……..
1、得失
人生宛若棋局，举棋不定，全因患得患失，选择之难，难在舍得，选择之易，易在知足。
2、苦难
越是可以坦然的接受就越是可以超越它的存在。逃避只能换来雪上加霜的结果。
3、生命
生命何其短暂，珍贵！跃出情欲束缚，会当凌绝顶，一览众山小。专注于实现梦想，才不罔此生。
4、成功
成功是一种超越平庸的心态，是一种积极进取的精神，是一个汇聚优秀特质的自我，是敢于战胜一切困难，勇于实现理想和目标的人生境界。追求卓越，自然自我。只要有梦想一切皆有可能。
5、做事
想做一件事情会找一种方法，不想做会找一个借口。
6、生活
对生活中的酸甜苦辣，要正面面对（客观的认知），坦然接受（宽广的胸怀），将坏的一面最小化，将好的一面最大化。
7、魄力
有魄力，无所谓。魄力的正面是代价，背面是希望。如何面对问题，往往取决于对得失的权衡和对未来的信心！！！天堂和地狱的门口同样放着一块牌子：懦夫止步！
8、梦想
梦想是用来实现的，而不是用来放在心头装饰自己的。今天的一切尽管酸甜苦辣都有，但它毕竟真实，只有认真的面对今天，着手做好今天的事情，才能逐步创造出美好的明天。
9、自信
信念永无敌，真心长久远。自信源自于心，源自自己对自己能力和潜能的信任。源自于对事情智慧的谋划。“用心”！
10、减负
优化扬弃，循环上升！
11、关系
学而不思则罔，思而不学则待，智而不用则空，用而不智则败！
12、思想
在思想面前人如同一部机器，思想决定了人的思维，行为，习惯等。只有不断的凝练思想，才能获得更多的智慧，才能使自己的心灵获得安宁。
13、练习
勤能补拙，熟能生巧！
14、取舍
并不是随便有一个想法就可以称为是好的思想，思想是和现实紧密联系的，所以要用是否有利于来衡量它的价值。
15、方法
目的有一个，而方法却有很多，哪一个最有利于自己，就选哪一个，在方法面前不要拘谨，否则方法将还给你一个叫做“无能”的称呼。
以无限为有限，以无法为有法！
16、资源
资源的价值往往不在于拥有多少，而在于有效的利用多少！
17、智慧
每天用心的积累新知，日久则增长无限的智慧，因智慧而强大，因强大而战胜一切困难。
18、磨练
十年磨一剑，一剑倚天寒。
天将降大事于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所谓，增益其所不能。
宝剑峰从磨练出，梅花香自苦寒来！
磨练，永远要保持对不幸的乐观态度，从中汲取人生宝贵的经验。磨练，要永远不断的学习，充实自己的才智，德才兼备从日积月累的生活中来。相对于自己的修为来说，不幸实在是一种幸运，学习实在是最好的引航。
书到用时方恨少，智慧也一样的，等到需要的时候才发现不足，往往于事无补。
19、凡事预则立，不预则废。
做就追求最好，不做就等闲视之。在做与不做之间徘徊，往往使很多事情都缩水了。
20、生活
无论何时只要生命存在，生活永远都是现在进行时，永远都离不开酸甜苦辣的日子，总有些另我们得意的事情，也总有些让人失望的事情，关键是不要被他们左右了，不已物喜，不已己悲，终日得意忘形和郁郁寡欢都不是好事。所以要适当的调节自己，正确的面对事情，正确的处理事情，生活因我而精彩！
二、 方法
1、反思
条件互换。当一种思想会使自己陷入低谷的时候，就选用另一种与之相对立的思想来支配自己。
2、定位
人的心理定位很重要，想象中自己是什么样的人，往往就会产生什么样的举动。善用定位，即不要让其产生反作用僵化自己，又要使它为自己服务，产生良好的行为习惯。
3、公式
明确的目标＋最佳方案＋适时行动＋继续努力！
4、思维
头脑要灵活一点，不要受过多的限制，限制越多越僵硬，限制越少思维月灵活。
5、对人
己所不欲勿施于人。
子非鱼，安知鱼之乐乎？
不要用自己的思想去衡量别人。
人是有很多共性的，所以要尊重对方要向尊重自己一样，人是有很多不同的，所以要多站在对方的立场上考虑问题，投其所好。让这些为创造良好的人际关系服务，为自己的目的服务。（适度）。
6、关键
许多问题，都是互相联系的，做事情要主次分明，不要眉毛胡子一把抓，只要把握最关键的一环，其它的问题也就可以控制。
7、做事
做正确的事，正确的做事。
8、静、俭、聚、德、才。
9、闭目养神、闭嘴养气、不思养精。
10、别让沉默葬送婚姻
婚后沉默症，由于放松、疲于奔命、面子，阻碍双方沟通，严重影响感情，最终将爱情送入雷区。婚姻的动机是爱情，基点是家庭，目的是幸福。不要让爱迷失方向。
11、纲举目张
安排事情要向渔网，即要有横向的点，又要有纵向的线，同时兼顾相互之间的联系。
12、情绪
情绪是用来控制的，要让它发挥积极的作用。保持饱满柔顺，如太极拳，要善于疏导，控制。
13、专注
14、前进性
设立计划，按计划做事。养成良好的习惯。形同海尔的OEC，日清日高，日事日闭。每天，每周，每月，每年……..
笑对人生，豪情倚天！
笑天 2005.8.26 15:26:52 来自:河北廊坊 QQ:409062193
